5 Jan
2012
・過度の晩酌習慣
・無自覚な食事
・体に悪いこと
・脳に悪いこと
└夜中のiPhone
・時間浪費
├無目的なネットサーフィン
├無目的なテレビの受動視聴
└過度の情報インプット
・無計画な毎日
・記録をとらない・忘れる
・面倒くさいという口ぐせ
・手を抜く
・子らの前でゴロゴロする
・８時間睡眠
・先送りグセ（仕事も、プライベートも）
・人に会うのを面倒くさがる
・人を評価する
・自分のせいにする
・自分の能力不足を思い悩む
・どうせ自分なんか、と言って遠慮する
・人をうらやむ
・他人と比べる
・他人と競う
・嫌われていると思い込む
・偉そうな物言い、他人事のような物言い
・人と関わらないように隠れる、目をそらす
・こわがる
・こわいテレビを見る
これ全部やめられれば、きっと良い1年になる (´∀`)/
